대긍정일기2016. 7. 9. 21:33

 

 

 

  J E J U  

 

 

 

 

* 참회

- 마음을 불편하게 하는 사람이 있다.

짜증을 내거나 민감해지거나 화를 내면, 옆에 있는 사람들까지 무척 기분이 상하고 같이 불쾌하게 만드는 사람이.

그런데 이 모든 괴로움은 내 에고의 어리석은 관념으로부터 시작됐다는 걸 알았다.

'저 사람이 언제나 기쁜 상태였으면 좋겠다' 라는 관념.

어찌 보면 칭찬 받을 만한 마음일지도 모르지만, 좀 더 깊이 들여다 보면 비단 저 사람만을 위해서가 아니라

내 마음의 평화를 위해서다. 그의 괴로움으로 인해 나까지 괴롭고 싶지 않았다.

또한 그가 기뻐하길 바라는 마음과 그러기 위해 그는 절대 화를 내어서는 안된다는 생각은 엄연히 다르다.

전자는 선한 마음이지만, 후자는 강제하는 마음이다.

아이구 어리석었구나. 저 사람의 기쁨과 슬픔을 내가 어찌 할 수는 없는 건데.

기쁨에 집착하고 괴로움은 밀어내려 하니 되려 민감하게 반응하게 되버렸다.

그의 감정 상태와 관계 없이 나는 나대로, 그는 그일 수 있게 내버려 두었다면 보다 자유로울 수 있었을텐데.

애꿎게도 '저 사람이 모자라서 저런다'는 생각으로 대체하려고 했었는데,

그게 아니라 그의 감정에 자유를 주는 것이, 또 그걸 온전히 수용하는 것이 내 몫이었음을 이제야 안다.

그가 기쁘지 않아도 괜찮다.

 

- 반찬거리를 사러 나갔다가 한 쪽 다리를 끌다시피 걷는 사람을 봤다.

순간적으로 연민심이 드는 것이 아니라, 경계하는 마음이 먼저 들었고

아니나 다를까 내 쪽으로 오니 두려운 마음이 들었다. 하지만 그 사람은 걷던 길을 계속해서 걸을 뿐이었다.

아무 것도 모르면서 지레 겁을 먹고 피할 생각부터 했던 어리석음을 참회합니다. _()_ 

 

 

 

* 감사

- 책을 읽으며 내 상황에 적용시켜 깨우칠 수 있음을 감사합니다.

- 방해 받지 않으며 마음껏 쓸 수 있는 시간을 누릴 수 있음에 감사합니다.

 

 

 

* 원력

기쁨에 대한 집착에서 벗어날 수 있기를 발원합니다.

스스로를 용서하고 포용할 수 있기를 발원합니다... _()_

 

 

 

* 회향

아주 작은 선근 공덕이라도 일체 중생께 회향하오며, 작은 깨우침이라도 일체 부처님께 회향합니다.

 

 

Posted by 보리바라봄
대긍정일기2016. 7. 8. 22:45

 

 

 

 J E J U 

 

 

 

 

* 참회

- 무지무명으로 지었던 지난 과거의 모든 잘못들을 진심으로 참회합니다. _()_

- 귀를 기울여 진정으로 들으려 하지 않으며 에고를 세워 다른 사람들을 평가하기를 좋아하고,

내가 옳다 믿으며 고통을 주었던 잘못들을 진심으로 참회합니다. _()_

 

 

 

*  감사

- 불교의 비읍도 모르던 내가 어떻게 거사님 같은 분을 만나서 부처님 가르침을 듣고 따르게 되었을까?

그 인연의 끈을 생각하면 신기하기 그지없다. 수 없이 많은 연결 고리들... 종교에 관심을 갖기 시작했을 때도

불교만은 쏙 빼놓고 기독교에만 관심을 두었었다. 그 중에서도 차별 없는 예수님의 사랑에.

 

예전 처럼 내가 잘난 맛에 살며 진리를 찾아 헤맸다면 얼마나 어리석고 험한 곳들을 돌고 돌았을지 생각만으로 아찔하다.

스스로는 그렇지 않다 여겼지만 지켜보는 사람 중엔 불안하게 보는 사람도 있었다. 이제야 알게 되었지만 정말 위태롭기 그지 없었던.

바른 법을 만나 사유하며 어제보다 나은 하루하루를 살아갈 수 있음에 감사합니다.

 

- 온갖 생각으로 정신 없이 바쯔지 않고 지금 여기에서 숨쉬며 주의를 기울여 바라보고 느낀다.

잘 들린다. 잘 듣고 호흡을 맞춘다. 기쁘다.

 

- 다 듣지도 않고 알았다고 하거나 듣지 않았으면서 더 이상 알고자 하지 않거나, 듣지 않는 건 매한가지다.

듣기를 포기하고 생각이 끼어드는 순간이 착각 또는 오해의 원인이다.

성찰할 수 있음에 감사하는 마음. _()_

 

- "난 팥이 진짜 좋아."

"난 선생님이 더 좋아." "나도."

배시시 웃음이 나는 순간 :)

 

- 이미 원만 구족한 것은 '내'가 없고 전체가 있기 때문이다.

진리에 귀기울여 들을 수 있음에 감사합니다. _()_

 

 

 

* 원력

- 눈으로 확인하고도 어딘지 모르게 불안했던 것은, 불안은 바깥이 아니라 내 안에 있기 때문이다.

불안으로부터 자유롭기를 발원합니다. _()_

 

- 여러개의 마음이 있다. 생각하기에 따라 선택하게 되는 마음이 달라진다.

그래서 바른 견해가 중요하다. 정확히 보아야지 선택의 고통으로부터 자유를 얻는다.

선택하지 않아도 될, 선택해도 아무 문제 없을 자유를.

시시 때때로 변하는 여러개의 마음이 아닌,

흔들림 없고 변함 없는 부동의 마음과 개합할 수 있기를 발원합니다. _()_

 

 

 

* 회향

미세한 공덕이라도 지은게 있다면 일체 중생께 회향합니다.

작은 깨우침이라도 얻은게 있다면 일체 부처님께 회향되어 지이다.

 

 

 

Posted by 보리바라봄
대긍정일기2016. 7. 7. 19:26

 

 

* 참회

어리석은 상을 드러내며 판단하는 잘못을 참회합니다. 그러한 에고가 있음을 수용하고 알아차림 합니다.

짜증을 내는 사람을 보며 함께 짜증내는 마음을 내는 어리석음을 참회합니다.

불평하고 불만을 갖는 에고가 있음을 수용하고 알아차림 합니다.

 

* 감사

어리석은 에고가 있음을 볼때, 부정하거나 좌절하지 않고 그대로 수용하며 바라볼 수 있음을 감사합니다.

 

* 원력

어리석은 에고가 지혜의 공성으로 방향전환하여 자비의 실천행이 이루어지기를 발원합니다.

 

* 회향

미세한 선근공덕이라도 일체 중생께 회향하오며,

작은 깨우침이라도 일체 부처님께 회향합니다.

옴아훔 _()_ _()_ _()_

 

 

 

Posted by 보리바라봄
대긍정일기2016. 7. 6. 19:52

 

 

 

냉동실서 꺼낸 아이스양갱.

맛은 별로지만, 내가 만든 1호 양갱이라 올려는 보지만,

다음엔 꼭 더 맛있는 맛으로 만들어서

사람들에게 더 맛있는 맛으로 선보일 수 있기를 고대하며_()_

 

 

 

 

* 참회와 감사

- 남 일을 내 일처럼 여겨주는 친절에 감동을 받았다. 역시 남을 나로 볼 줄 알아야 그런 친절도 가능해지는 거구나 싶다.

나의 불친절은 남과 나를 가르는 어리석음 때문이다. 마음씨가 고운 사람의 친절에 감사함과 동시에 나의 불친절함을 참회합니다.

 

- 부처님 가르침을 따르는 도반님의 힘나는 응원을 받을 수 있음에, 함께 같은 곳을 바라보며 걸어나갈 수 있음에 깊은 감사를 드립니다.

 

- 아이들이 순수하게 고백하며 기도하는 모습을 보며 오랜만에 감동을 받았다. 감사합니다. _()_

 

 

  

* 원력

스님께서 자주 하시는 말씀인 듣는 것을 잘해야 한다는 말씀은 다름 아닌 지금 여기의 삶에 충실하라는 의미와 같은 것 같다.

순간 순간에 일어나는 일에 집중하며 외적인 것 뿐만 아니라 내적인 부분까지도 세밀하게 지켜보고 관찰하며 알아차리는 일.

내가 가진 나쁜 습관 중에 하나가 시도 때도 없이 스마트폰을 보며 SNS나 블로그 등을 확인하고 쇼핑몰을 구경하는 일인데,

이건 잘 듣고 지금 여기에서 일어나는 것에 집중하는 삶이 아니다. 아 결국 나도 스마트폰 중독자가 되고 말다니. T_T 

일을 시작하기 전까지도 스마트폰을 사지 않으며 기계의 노예가 되지 않으려 했건만, 스마트폰을 사고 나서는

그 누구보다도 많이 사용하게 되어버렸다. 하지만 지금부터라도 조금씩 노력해서 보다 지금 여기의 삶에 충실하고

듣는 연습을 해나가야겠다.

잘 들을 수 있는 큰 귀를 갖기를, 항상하고 원만하고 언제나 통하는 자리에서 알아차릴 수 있기를 발원합니다.

 

 

 

* 회향

미세하게라도 지은 공덕이 있다면 일체 중생께 회향합니다.

아주 작은 깨우침이라도 일체 부처님께 회향합니다.

 

 

 

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요즘

궁금하고, 기대되고, 떠올리면 좋은 그런 일이 생겼다.

Posted by 보리바라봄
대긍정일기2016. 7. 5. 21:30

 

 

에휴, 이놈의 인기 :)

 

 

 

 

* 참회

- 치사하고, 추접스럽고, 소심하고, 뒤끝 엄청난 마음을 참회합니다.

날마다 부끄러운 것 외엔 내세울게 없음을 참회합니다.

- 다친 참새를 알고도 나 할일 먼저 하고 가느라 참새가 무사히 몸을 옮긴건지 아닌지 확인할 수 없었던 이기심과 어리석음을 참회합니다.

 

 

 

* 감사

- '못 할게 뭐야', '그래서 어쩌라고' 하는 용기를 낼 수 있어 기쁩니다.
- 시시각각으로 변하는 하늘과 시원한 비를 보고 느낄 수 있어서 기쁩니다.

 

 

 

* 원력

작고 옹졸한 마음이라는 착각에서 벗어나 크고 원대한 마음을 품을 수 있기를 발원합니다.

 

 

 

* 회향

아주 작은 선근 공덕이라도, 아주 미세한 깨우침이라도 일체 중생과 부처님께 회향합니다.

옴 아 훔. _()_

 

 

Posted by 보리바라봄