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2014/10/01, brown




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지금까지 쭉 그렇게 살아왔으니,
이제는 내가 원하는대로 선택해 보기.


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윤성호 감독의 썸남썸녀. (링크)
12회(막방)까지 도장 쾅쾅.
'할수 있는 자가 구하라'도 재미나게 봤었는데,
역시나 재미나다.
어떻게 이렇게 보통 사람들처럼 연기를 할수가 있지 ㅋㅋㅋ
12회 에서 1호 남자가 고백할 때 무지 감동이었다.
영상물의 이벤트에서 감동 받기는 처음이다.
ㅋㅋ
삽입곡인 짙은의 TV show가 좋았다.


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아 - 또 다시 3일 연속 휴일이라니.
정말 꿈만 같다.
요새는 평일에 근무하는 것도 그리 힘든게 아니라서 괴로운 건 아닌데,
그래도 쉬는 날은 꿀맛이다.

집에서 뒹굴며 책을 읽을지,
에니어그램을 뒤적일지,
아니면 혼자서 훌쩍 어딘가를 돌아다닐지 모르겠다.
이 중에 하날 하겠지. ㅋㅋ


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사람들과 어울리는 걸 싫어하지 않으면서도
혼자 있는 시간을 상당히 좋아한다.
사람들과 어울리는 것 또한 소수로 모이는 자리를 좋아한다.


/
얕은 것 보다 깊이 있는게 낫지 않나 생각했지만
서로 부담을 주지 않는 정도에서 가벼운 사이로 지내는 것도
나쁘지 않다는 생각이 들었다. 처음으로.


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일이 끝나고 남아있는 밤 시간이 너무 좋아서 기뻐 날뛰거나
혹은 자투리 업무를 하고 나면
졸음이 쏟아져 내린다.
그래서 억울한 마음이다.
놀아야는데 잠이 오다니....T_T
그래도 하루 정도 푹 자두면, 2-3일은 조금 늦게 자도 괜찮은 것 같다.
요즘 너무 적극적으로 지내서 체력 고갈이 빨리 되는 건지,
효율적으로 몸의 컨디션을 조절하지 못하는 건지,
먹는게 문제인 건지 모르겠다.
11시 이전에 자서 5시에 일어나는 계획은 대략 3주 천하로 막을 내렸다.
또 다시 시작할 가능성은 있지만은..

하루 일과 관리 잘하시는 분들 팁좀 주셔요☞☜



Posted by 정아(正阿)

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  1. 사진에서 가을냄새가 물씬 풍기네요

    드디어 연휴의 시작이네요. 지금쯤은 왠지 침대에서 책을 보고 있으실거 같은데요 하하하
    무엇도 할 필요가 없는 시간이 참 좋죠? :)

    전 '원치 않게' 일찍 자고 일찍 깨는 리듬이라 어릴적 늦게 자는 사람들이 부러웠답니다 ㅋㅋ
    지금도 충분히 잘하고 계시는거 같은걸요

    2014.10.03 12:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 네에. ^^

      완~전 좋아요.
      새벽엔 모기와 사투를 벌이다가 느즈막히 일어났네요.
      지금, 아니 위소보루님이 댓글을 다신 시각엔..의지와는 달리 일을 하고 있었답니다. ㅋㅋㅋㅋ 생각보다 너무 머리를 썼는지, 머리가 터질 것 같애요. ㅜㅜ 아직 하나 더 남았는데 좀 쉬다가 하려구요.
      '무엇도 할 필요가 없는 시간'. 굉장히 인상적이네요:-)
      근데 전 무엇도 할 필요가 없을 때도 자꾸 무언가를 하려고 드는 듯 합니다.
      이따가는 바람 쐬러 밖에 나가볼 예정이랍니다. 오늘은 구름이 듬성듬성 끼어서 낮인데도 햇볕이 강하지가 않아요.

      완전 아침형 인간이신데요 +_+ 원치 않으신다지만, 전 부럽네요 ㅋㅋ
      이렇게 이야기 해주셔서 고마워요.

      2014.10.03 13:08 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
    • 잠시 나갔다 왔는데 오늘 날씨가 엄청 좋네요. 아침엔 구름 가득했는데 지금은 선선한 가을 날씨, 사람들도 공원에 많이 나왔네요. 휴일 첫 날 일을 하구 있으실 줄은 몰랐네요. 얼른 마무리하고 휴일을 즐기시길 바래요 :)

      전 너무 날씨가 좋아서 오늘은 집에 있기로 결정!! 집에서 조립하려구 레고 사왔답니다 푸하하하

      2014.10.03 14:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
    • 네! 그곳처럼 여기도 날씨가 정말 좋아요. 전 그것도 모르고 혼자만 겨울차림이었지 뭐예요. 당장에 겉옷을 벗어 제꼈답니다ㅋㅋ 바람도, 햇살도, 구름도. 모든게 적당하네요. :)

      한주간 했던 수업들을 정리 했어요. 남은 일은 계획이구요ㅋㅋ 급한 일도 아닌데 괜히 눈뜨자마자 호들갑이었네요. 얼른 끝내고 놀 욕심에요. 흐흐.

      날씨가 좋아서 집에서 레고조립... 하하하 위소보루님 반전매력 철철 *

      2014.10.03 14:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]


세살배기 꼬마친구들에게 꽃미소 발사!, 눈이 없다, 2014/07/10



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오늘따라 내 코는 냄새에 민감하게 반응했다.
아침 출근길에 맡은 음식물 쓰레기차의 냄새, 누군가가 길가에서 피우는 담배 냄새…
또 집으로 돌아오는 길에 맡은 치킨냄새, 음식점 냄새 등등.


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타인의 감정에 휩쓸리지 않고 싶다.
물론 긍정적인 감정엔 함께 물들면 좋겠지만, 부정적인 감정은 아니다.
특히 '화'라는 마음 상태.
누군가가 화를 내면 그 곁에서 편안한 마음으로 있기가 힘들다.
평정심 유지가 안된다고 해야하나. 눈치를 보게 되고. 그러다가 보면 내가 원치 않는 선택을 하게 되는 것도 같고.
나조차도 이렇게 '화'가 싫은데, 민감한 감수성의 아이들은 얼마나 상처를 크게 받을까 싶다.
실제로도 화를 내는 어른 곁에서 아무렇지 않은 아이는 없는 것 같다.
가급적이면 화를 내지 않고자 하지만 (몇몇 예외의 경우 빼고), 그게 어려운 날도 있다.

아 갈 길이 멀다.


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책을 읽고 나서 그 기억이 오래오래 가는 경우가 극히 드문데.
그 중엔 뇌리에 박혀 오래도록 기억에 남는 것도 있다.
그 중에 하나가 바로 <젋은 베르테르의 슬픔>에 나오는 구절이다.

"자기 자신은 물론이고, 이웃 사람에게도 해를 입히는 것은 악덕이라고 하여도 마땅하지 않을까요? 우리가 서로 상대를 행복하게 해 주지 못하는 것만으로도 유감스러운 일인데, 자기 자신에게뿐만 아니라 서로가 나누어 가질 수 있는 즐거움마저 빼앗아 간단 말입니까? 불쾌한데도 불구하고 억지로 그것을 감추고 혼자서 꾹 참고 견디며, 주위 사람들의 즐거움을 망쳐 놓지 않으려고 애쓰는 사람이 있다면 말해 보십시오. 불쾌증이란 자신의 못남에 대한 내심의 불쾌함이자 자기 불만이라고 할 수 있으며, 어리석은 허영심에서 비롯된 질투와 결부되어 있는 것이 아니겠습니까? 우리는 자기 눈앞에 행복한 사람이 있을 경우, 우리가 그 사람을 행복하게 만들더 준 것이 아니기 때문에, 그것에 비위가 상하는 것이겠지요."


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누군가에게 진실한 마음을 전하는 일은 아주 중요한 것 같다.
그 이유중에 하나가, 그러할 기회 조차도 얻기가 힘들기 때문이다.
다른 사람의 말을 경청하는 일.
그러기 위해 자신의 마음을 비워두는 일.
어렵다.
그래도 일단 그런 대화가 이뤄지고 나면, 참 좋다.


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누군가에게 섭섭하다거나 서운한 마음을 품는 것도.
결국엔 자기 욕심이 아닌가.
자길 더 생각해주지 않았다는. 받고 싶은 마음.


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월요일엔 늘 월요병에 시달린다.

요가는 하면 할수록 다음날에 힘든 것은 줄어드는 것 같다.
이제 3주차. 다음 번엔 세 달 치를 한 번에 끊어야겠다.
생전 있는지도 모르고 살았던 근육들을 쓰게된다.
특히 어깨근육과 발목부터 종아리 윗부분까지 이어지는 부분의 근육들을 쓸 때가 힘이 든다.
다리 찢는것도 완전.... 뻣뻣.
현재의 요가 주소는 이렇다.
주마다 0.4kg 정도씩 줄고 있는데, 그래도 군살이 많다는 점에선 '헉'이다. 근육양은 쉽게 늘지 않는 것 같다.
느낌상 거북목이 조금 들어간 것 같다. 목도 좀 길어진 것 같고. 어깨도 조금 내려온 것 같다. 걸을 때 자세가 살짝 펴진 듯 하다. 외관상이 아니라, 느낌상이다. ㅋㅋ



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지난주부터 잠을 조금 줄였다.
다섯시에 알람 하나를 맞춰 놓고, 다섯시 반에 한 번 더 맞춰놓은 것으로 눈을 뜬다.
여기엔 물론 내 의지가 담겨 있기도 하지만, 의지만으로 이런 생활이 가능한 것 같진 않다.
의지보다 조금 더 자연스럽다.
그래도 아직은 예전보다 하품이 더 많이 난다.
하지만 또 생각해 보면 잠을 많이 잤다고 피로가 풀리는 것도 아니였다.


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누군가에게 신뢰를 얻기까지는 군소리 않고 따르는 순응이 먼저 필요한 것 같다.
뭔가를 배울때에도 그렇다. 내 맘대로 하겠다며 제대로 익히지도 않고 해버리면 엉터리가 돼버리지 않나.
뭔가 마음에 들지 않는 부분이 있더라도 일단 참고 따르다 보면, 나중에는 신뢰가 생기고, 자기 주도적으로 일을 해나갈 수 있는 힘을 얻게 되는 것 같다. 자신감은 덤이고.
그래도 일이 늘 뜻대로 되지 않는 걸 보면, 겸손함은 필수라는 뜻인가.



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나 혼자라도 광주에 있는 채식뷔페들부터 다녀볼까 한다.
왜 이것 조차 시작하지 못했는지, 내 스스로가 좀 한심스러워 지려고 한다.
죄를 짓는 것도 아닌데 뭐 이리 눈치를 보나. 참.


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장윤주 정규 앨범 1집 참 좋다.
근데 장윤주 평소 목소리랑 노래를 부를때 목소리랑 많이 다르다.
어쨌거나 좋다.
2집 앨범도 들어봐야지.



Posted by 정아(正阿)

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  1. 사랑이 듬뿍 담긴 엄마? 미소^^

    진실한 마음으로 이루어지는 대화.
    참 소중한 거 같아요. 가까운 사람도 중요하지만, 업무적으로 만나는 직장 동료들과의 관계에서도....

    아고~ 저도 잠좀 줄여야 하는뎅~~ㅠ

    전 요즘 심규선님 새 앨범에 푹 빠져 있어요^^

    2014.07.19 07:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • ㅋㅋㅋㅋ
      저도 엄마 미소라고 생각은 했는데, 엄마들을 따라가려면 멀었지 싶기도 했네요 ㅎㅎ

      네 정말 그런 것 같아요.

      아~ 이번주 초반엔 괜찮았는데 목요일부터 체력이 딸리더라구요 ㅋㅋ
      다행히 일찍 일어나기엔 성공했는데 하루를 지탱하기가 힘들었어요.

      심규선- 저도 들어봐야겠는데요 ♪

      2014.07.19 13:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]

책 읽기2013.07.29 20:23


p.73
 적어도 지금 나는 나 자신의 인생을 확장하고 있다. 이건 매우 멋진 일이다. 거기에는 나 자신이 지금 이곳에 살아 있다는 실감이 있다. 나는 소비되고 있지 않다. 적어도 소비되지 않는 부분의 내가 이곳에 존재한다. 살아 있다는 것은 바로 그런 것이다.


: 요즘 하루키의 소설에 빠져 지낸다. 현재 읽고 있는 책은 1Q84. 2권 끄트머리를 읽는 중이다.
소설을 읽고 있어서 그런지 수 많은 생각들이 쉴새 없이 머릿 속을 오고 간다.
보다 주도적인 사고를 하고 싶고, 앞으로 나아가고 싶다.


Posted by 정아(正阿)

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  1. 무더운 여름 잘 보내고 계신가요?^ ^

    주도적인 사고와 앞으로 나아가는 삶...
    홧팅입니다요^^

    2013.07.30 08:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 넵^^!! ㅎㅎ 지금은 휴가의 중반부를 지나고 있답니다. ㅎ 널부려져서 맘껏 책을 읽으니 정말 신나요!!
      컴퓨터가 고장난줄 알고 있어놔서 요즘 블로그가 소홀했는데, 그래도 이렇게 반가운 댓글이 달리니 기분이 좋아요^.^
      상쾌한 밤 보내셔요♥

      2013.07.30 23:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  2. 여름 휴가를 책과 함께 보내시는군요.
    요즘 저도 도서관에서 자주 책을 빌리는 편인데 지금은 <한 권으로 읽는 고려왕조실록>과 <Discovery!>를 보고 있어요.
    <후쿠시마에 남겨진 동물들>이란 책도 예약해뒀는데 앞서 빌려간 분이 책을 분실했는지 한 달이 되어가도록 반납을 안하신다능.. ㅜㅡ

    2013.08.01 23:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 히히. 네. 책도 보고, 바다도 보고, 친구 결혼식도 보고, 남자친구도 보고(ㅋㅋ) 로필2를 또 보며.. 긴긴 휴가가 오늘로 마무리네요. ㅎ
      오와 멋진 책들을 읽으시는군요+_+ 후쿠시마에 남겨진 동물들이란 책은 저도 구미가 당기는걸요? 한달이 되도록 반납을 안하다니, 정말 오랫동안 기다리게 하는군요 ㅜ.ㅜ

      2013.08.04 17:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  3. 전 덥다고 책을 등지고 사는데..ㅠㅠ
    뭐 때로는 생각없이(ㄷㄷ..) 사는 것도 나쁘진 않다! 며 스스로 다독거리고 있습니다.ㅋㅋ
    그래도 메모하는 건 놓치지 않으려고요!ㅎㅎ

    2013.08.05 20:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • ㅎㅎㅎ 맞아요. 책을 보며 달리고 싶을 때도 있고, 가볍게 달래고 싶을 때도 있어요 ^^
      네 메모는 정말 좋은 습관이에요!

      2013.08.18 16:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]